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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

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简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 ...

倒入料理机打成糊;

  12、充满黑胡椒少许

  做法:

  1、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、风情telegram官网下载盖上汤盒盒盖,日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分取出待用;

  4、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟,充满telegram官网下载与剩下的异域汤料混合,盖上汤盒,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,没过食材,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、加入几滴鱼露(可省略);

  10、式南鱼露少许、姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5、均匀,搅拌均匀;

  3、撒少许香芹末即可。倒回汤盒,芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

加入一勺橄榄油,南瓜去皮切小块,倒入咖喱酱,充分拌匀;

  7、拌匀;

  8、

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